LIBÉRATE DE LA DEPRESIÓN

VERGARA SKU: 9786287640184

El yoga es una disciplina cada vez más popular con múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. En este libro Johanna Carmelina Caicedo nos cuenta cómo el kundalini yoga llegó a su vida para salvarla de la depresión y nos enseña un programa de seis semanas que nos ayudará a combatir esta enfermedad que afecta a más de trescientos millones de personas en el mundo. Libérate de la depresión incluye las prácticas semanales y la estricta alimentación que se deben seguir durante el tratamiento para poder salir de ese estado y vivir la vida plena y llena de bienestar que todos nos merecemos. Edición: 1 Idioma: ESPAÑOL 240 Páginas

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